Psychoterapeuci i coachowie,
którzy kochają swoją pracę

PSYCHOTERAPIA
COACHING

tel. 513-974-411

NASZA FILOZOFIA

Ośrodek Psychoterapii i Coachingu Inner Garden powstał z myślą o osobach poszukujących psychoterapii lub coachingu na najwyższym poziomie u sprawdzonych specjalistów.


Zależało nam na tym by stworzyć miejsce profesjonalne i jednocześnie przyjazne Tobie, szczególnie jeśli chcesz lepiej poznać siebie i poradzić sobie z życiowymi trudnościami. Jesteś dla nas priorytetem, dlatego dołożymy wszelkich starań by zaoferować Ci taką pomoc, która będzie najbardziej efektywna i przyniesie satysfakcję, ulgę, zadowolenie.


Wszyscy nasi specjaliści mają doświadczenie w obszarze pomagania. Wiemy, że od lat polecają nas sobie klienci, dlatego cały czas pracujemy nad sobą i udoskonalamy swoje techniki pracy.


Często słyszymy, że można nam zaufać. Nasz zespół stale gości w mediach, jesteśmy wykładowcami, ekspertami w prasie, autorami książek i artykułów psychologicznych. Każdy z nas kocha swoją pracę. Pomaganie jest naszą misją. A ten ośrodek miejscem, które tworzyliśmy w oparciu o najwyższe standardy osobiste i etyczne.

           

                                                                                                                                    Anna Czarnecka i Katarzyna Kucewicz



Doświadczona kadra psychologów

i coachów

Liczne rekomendacje od pacjentów

i klientów

Stała obecność ekspercka w mediach

Elastyczne terminy wizyt

CZYM JEST DLA NAS INNER GARDEN?

Anna Czarnecka

Tworząc Ośrodek Inner Garden myślałam o miejscu gdzie, w samym centrum ruchliwego miasta, nasi pacjenci będą mogli poczuć się komfortowo i bezpiecznie, otoczeni kojącą zielenią roślin i fachową opieką specjalistów.


Myślałam o miejscu, w którym wspólnie pracować będą życzliwi, zaangażowani i prawdziwie oddani swojej pracy terapeuci. I takie miejsce wraz z Kasią stworzyłyśmy. Ponieważ troszczymy się o to aby pomagać efektywnie, wszyscy członkowie naszego zespołu uczestniczą w wielu szkoleniach stale podnosząc swoje kwalifikacje, rozwijając umiejętności i kompetencje.


Lubię metaforę Wewnętrznego Ogrodu która jest w naszej nazwie. Opisuje ona dobrze zarówno nasz Ośrodek jak i sam proces terapii czy coachingu. W jednym i drugim procesie uczymy się jak traktować samych siebie, z troską i miłością podobnie jak ogrodnik pielęgnujący z oddaniem drzewa, krzewy i kwiaty

Katarzyna Kucewicz

Inner Garden to wyjątkowe miejsce na mapie Warszawy, oferujące psychoterapię i coaching prowadzone przez wyjątkowy, doświadczony zespół, którego mam ogromną radość być częścią. Moim celem było stworzenie ośrodka, który byłby lubianym, zaufanym miejscem dla każdego naszego klienta i pacjenta.


Terapia nie jest prostą wędrówką, dlatego jako zespół zrobimy wszystko, co w naszej mocy, by ta wędrówka zakończyła się powodzeniem.

Zachęcam do zapoznania się z naszymi biogramami, z opiniami na nasz temat w sieci, oraz z licznymi wypowiedziami eksperckimi, których mamy przyjemność udzielać w radio, prasie, czy telewizji.


Wyjątkowości wnętrz ośrodka Inner Gardem nadaje duża ilość roślin zielonych we wszystkich czterech gabinetach. Mamy nadzieję, że umilą one Państwu czas podczas sesji psychoterapii/ coachingu.





PSYCHOTERAPIA

I WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE


                                                       KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA


to rozmowa z psychologiem / psychoterapeutą, której celem jest omówienie aktualnej sytuacji zgłaszającej się osoby, określenie charakteru problemów lub obszarów do zmiany oraz ustalenie najlepszej formy dalszej pomocy. Terapeuta ustala i proponuje najbardziej odpowiednie metody pracy nad rozwiązaniem trudności i pożądaną zmianą: podjęcie terapii indywidualnej osób dorosłych, terapii par / małżeńskiej, psychoterapii rodzinnej, grupowej lub wskazanie na konieczność wizyty u innego specjalisty.


Konsultacja psychologiczna może okazać się bardzo pomocna w lepszym zrozumieniu siebie i swojej aktualnej problematycznej sytuacji życiowej. Wstępna konsultacja psychologiczna to jedno do maksymalnie trzech spotkań 50-minutowych z psychoterapeutą / psychologiem. 

                                     PSYCHOTERAPIA PAR


to szczególny rodzaj oddziaływania psychologicznego, w którym uczestnikami są dwie osoby pozostające w bliskiej relacji (np. małżeństwa, jak również związki osób tej samej płci) przeżywające trudności w porozumiewaniu się między sobą i pragnące polepszenia lub odbudowania jakości związku tak by przynosił on pełniejszą satysfakcję dla obojga.


Do kogo jest adresowana psychoterapia par?Oferujemy psychoterapię par dla osób w związkach pragnących:rozwiązać sporne kwestie zakłócające relacjępokonać istniejący kryzys i nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami dnia codziennegopolepszyć komunikację między sobązrozumieć swoje mechanizmy funkcjonowania w danej relacji i zmodyfikować te niewłaściweodbudować dawną namiętność i pasjęJak przebiega psychoterapia par?


Sesje psychoterapii par odbywają się raz w tygodniu, lub raz na dwa tygodnie, a każda z nich trwa 90 minut. Obie osoby uczestniczą w sesji wspólnie.

                                     PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA  


Jest to cykl spotkań indywidualnych z tym samym psychoterapeutą, mających na celu poprawę funkcjonowania osoby zgłaszającej się. Psychoterapeuta towarzyszy pacjentowi w procesie poznawania, doświadczania siebie, eksplorowania tego co w danym momencie przeżywa, rozpoznawania źródła aktualnej sytuacji: niepokoju, problemów, konfliktu, cierpienia.


Rozwijania świadomości samego siebie, całości swoich doświadczeń, zarówno obecnych jak i tego jaki wpływ na bieżącą sytuację mają doświadczenia z przeszłości. Terapeuta pomaga wydobyć, nazwać, autentycznie przeżyć i zrozumieć pojawiające się emocje, uczucia ale też rozpoznać myśli, niejasne wyobrażenia i fantazje. Podczas sesji terapeutycznych psychoterapeuta może zapraszać do specyficznych ćwiczeń / eksperymentów, dobierając odpowiednią technikę, która będzie pomocna w danym momencie. Od czasu do czasu może także zadawać zadania domowe.


Powodzenie terapii zależy od współpracy dwojga ludzi - terapeuty i pacjenta, jednak w ogromnej mierze od determinacji i zaangażowania w proces terapeutyczny samego pacjenta.


Psychoterapia indywidualna może mieć charakter krótkoterminowy lub długoterminowy.


Psychoterapia krótkoterminowa pomaga w konkretnej sytuacji kryzysowej, np. rozwód, choroba, utrata bliskiej osoby, nagłe zmiany w życiu. Ma określony z góry czas trwania i zazwyczaj obejmuje od kilku do około 25 sesji terapeutycznych. Psychoterapia długoterminowa umożliwia bardziej wnikliwe poznanie siebie, swojego funkcjonowania, istoty swoich problemów. Nie ma zwykle z góry ustalonego terminu zakończenia - trwa do momentu, w którym osoba zgłaszająca się razem z terapeutą wspólnie uznają, że nastąpiła oczekiwana zmiana w funkcjonowaniu, a cele terapii zostały osiągnięte w satysfakcjonującym stopniu. Zazwyczaj psychoterapia długoterminowa trwa 2-3 lata, rzadziej 1 rok.   

KIEDY POMOŻE PSYCHOTERAPIA?

  • LĘKI, STRES I ZABURZENIA NERWICOWE
  • OBNIŻENIE NASTROJU
  • BRAK ZADOWOLENIA Z PRACY I ŻYCIA OSOBISTEGO
  • TRUDNOŚCI W RELACJACH
  • POCZUCIE NISKIEJ WARTOŚCI
  • ZDRADY, KRYZYSY MAŁŻEŃSKIE
  • TOKSYCZNE ZWIĄZKI
  • KŁOPOTY Z SEKSUALNOŚCIĄ
  • NIEPANOWANIE NAD EMOCJAMI
  • ZABLOKOWANY POTENCJAŁ ŻYCIOWY I TWÓRCZY
  • TRUDNOŚCI Z PODEJMOWANIEM DECYZJI
  • NAGŁA SYTUACJA KRYZYSOWA
  • TRAUMATYCZNE WSPOMNIENIA
  • POTRZEBA SAMOROZWOJU I ROZUMIENIA SIEBIE
  • BRAK ASERTYWNOŚCI
  • TRUDNOŚCI WYCHOWAWCZE

ZESPÓŁ PSYCHOTERAPEUTÓW

ANNA CZARNECKA

psychoterapeuta, coach

KATARZYNA KUCEWICZ

psycholog, psychoterapeuta

ZUZANNA BUTRYN

psycholog, psychoterapeuta, doktorantka UW

MONIKA SUMOWSKA

psycholog, psychoterapeuta

RENATA PAJĄKOWSKA- ROŻEN

psycholog, psychoterapeuta

KAROLINA SAŁAPA

psycholog, psychoterapeuta

ANNA JABŁOŃSKA

psycholog, psychoterapeuta, seksuolog, doktorantka PAN

KAROLINA JANKOWSKA

psycholog, psychoterapeuta

PIOTR GUMIENNY

psycholog, psychoterapeuta, seksuolog

JAKUB KALINOWSKI

psycholog, psychoterapeuta

EDYTA SZAFRAN

terapeutka uzależnień

DOROTA ŻELAZO

psycholog, psychoterapeuta

PROFESJONALNY COACHING

Coaching pozwala na nawiązanie kontaktu z samym sobą, swoimi najgłębszymi marzeniami i potrzebami. Jest szczególnym rodzajem wysiłku, prowadzącym do wglądów, poszerzenia świadomości, a co za tym idzie podejmowania lepszych decyzji i bardziej efektywnych działań.


Poprzez stawianie mocnych pytań i używanie adekwatnych narzędzi, coach pomaga klientowi skontaktować się z pełnią swojego potencjału, ale z drugiej strony również ze swoimi słabościami, przeszkodami, ograniczającymi przekonaniami, które mogą hamować jego rozwój.


Podstawą pracy coacha, jest wiara, że każdy człowiek posiada wszystkie niezbędne zasoby, aby osiągnąć swoje ważne indywidualne cele i może potrzebować jedynie wsparcia w procesie ich odkrywania. W wyjątkowy sposób towarzyszy więc klientowi w przebyciu drogi z punktu, w którym jest, do punktu w którym pragnie się znaleźć. Coaching jest doskonałym wsparciem dla wszystkich, którzy czują gotowość do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu, biorą odpowiedzialność za swoje decyzje.









  • stoisz przed ważną decyzją w życiu zawodowym / prywatnym
  • chcesz wprowadzić w życie jakiś nowy projekt, pomysł
  • chcesz odnaleźć swoją prawdziwą pasję
  • chcesz poprawić swoje relacje z innymi
  • chcesz osiągnąć większą równowagę w życiu
  • chcesz odkryć swoje powołanie życiowe / zawodowe
  • przed Tobą powrót / wejście na rynek pracy
  • chcesz na nowo określić swoje priorytety zawodowe i osobiste
  • chcesz zrealizować odkładane plany
  • zależy ci na życiu w zgodzie ze sobą
  • chcesz zwiększyć wiarę w swoje możliwości
  • chcesz odzyskać entuzjazm / czerpać z życia więcej radości
  • chcesz nadać swojemu życiu zdecydowany kierunek
  • chcesz podnieść swoją skuteczność i efektywność w pracy

Coaching jest dla Ciebie, jeśli:

KIEDY POMOŻE COACHING?

  • sprecyzujesz i stworzysz wizję tego dokąd zmierzasz
  • będziesz bardziej świadomy swoich zasobów i zaczniesz wykorzystywać swój potencjał we właściwy dla siebie sposób
  • odkryjesz co jest dla Ciebie naprawdę w życiu ważne oraz jakimi wartościami chcesz się kierować
  • skonfrontujesz się ze swoimi ograniczającymi przekonaniami-zamienisz je na wspierające i korzystne
  • zaczniesz szybciej i efektywniej podejmować decyzje
  • krok po kroku zaplanujesz swoje działania
  • wzmocnisz swoje zaangażowanie i motywację
  • dotrzesz do własnych, niepowtarzalnych odkryć, rozwiązań
  • zaczniesz świadomie kształtować swoje życie
  • zaczniesz dbać o równowagę w życiu osobistym, zawodowym
  • rozwiniesz swoją kreatywność
  • zaczniesz bardziej doceniać samego siebie
  • Twoja pewność siebie wzrośnie
  • Twoje relacje z innymi będą bardziej satysfakcjonujące

ZESPÓŁ

COACHÓW

KAROLINA CWALINA

coach, trenerka

JOANNA CHMURA

psycholog, coach

JOHANNA MARZENA ZEYER

coach, trenerka

CENNIK



140 PLN

220 PLN

od 350 PLN

Sesja psychoterapii

Konsultacja psychologiczna

Konsultacja seksuologiczna


Sesja psychoterapii par

Sesja coachingowa

KONTAKT

Rejestracja wizyt:

innergarden-recepcja@gmail.com

tel. 513-974-411



Adres:

Marszałkowska 55/73 lok. 58

00-660 Warszawa

PLAC KONSTYTUCJI


KATARZYNA KUCEWICZ


Pomaga osobom cierpiącym na wahania nastroju, mającym problemy w związkach i innych relacjach międzyludzkich, a także cierpiącym na brak zadowolenia z siebie i swojego życia. Specjalizuje się w pomocy w kryzysach małżeńskich i związkowych, doświadczającym zdrady i niezadowolenia w relacji. Osobom mającym kłopoty w utrzymaniu bliskiej, satysfakcjonującej więzi. Ponadto pracuje z osobami mającymi objawy psychosomatyczne oraz lęki i męczące obniżenia nastroju .


Swoje doświadczenie zdobywała pracując jako psycholog w I i II Klinice Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Oferuje psychoterapię w podejściu integracyjnym, czyli takim, w którym terapeuta fachowo korzysta z trzech wiodących nurtów terapeutycznych (humanistycznego, poznawczo- behawioralnego, psychodynamicznego) indywidualnie dopasowując je do potrzeb każdego klienta. Inspiruje się dorobkiem klasycznych psychoterapeutów (Rogers, Jung, Yalom) ale i z pasją korzysta z nowoczesnych technik pomagania, np. z life coachingu. Pracuje pod stałą superwizją.


Jest absolwentką psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, ze specjalnością psychologia kliniczna i psychoterapia w działaniu. Ukończyła również pedagogikę w Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Jest dyplomowaną psychoterapeutką po 4- letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia PTP. Uczestniczyła w wielu treningach terapeutycznych m.in. w kursie terapii motywującej, racjonalnej terapii zachowania, interwencji kryzysowej.


Autorka i ekspertka w artykułach i programach telewizyjnych i radiowych o tematyce psychologicznej; m.in. w Charakterach, Olivii, Zwierciadle, Sensie, Świecie Problemów, Wprost, Newsweeku, Sukcesie, Rozmowach w Toku, Kobiecym Wieczorze RDC, Mamadu, Strefie Prywatnej, Pani, Magazynie Coaching, Shape, Vita, Be Active, Gazecie Wyborczej i innych. Posiada stałą rubrykę ekspercką na portalu onet.pl. Autorka pierwszego w Polsce poradnika na temat zakupoholizmu. Obecnie pracująca nad kolejną książką.


W 2012r. wpisana do leksykonu specjalistów Who is Who Polska, w 2016 r. wpisana na listę terapeutów przyjaznych LGBT. Prowadzi na Facebooku stronę "Katarzyna Kucewicz" gdzie zamieszcza swoje artykuły i ciekawostki psychologiczne



Anna Czarnecka


Ukończyła całościowe czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty PTP. W psychoterapii szkoliła się także między innymi w Instytucie Psychoterapii Integratywnej, Instytucie Psychologii Zdrowia, Laboratorium Psychoedukacji oraz Centrum Terapii Poznawczo - Behawioralnej gdzie ukończyła szkolenie z zakresu Terapii Schematów.


Ukończyła także akredytowaną przez ICF (International Coach Federation ) Szkołę Coachów „The Art and Science of Coaching” prowadzoną przez Erickson College International z Vancouver we współpracy z Wszechnicą Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Dwuletnie Podyplomowe Studium Terapii i Treningu Grupowego, w Instytucie Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacji na Uniwersytecie Warszawskim, w zakresie treningu kreatywności i arteterapii. Posiada międzynarodowy certyfikat ACC ( Associate Certified Coach) w ICF ( International Coach Federation) oraz ECPC ( Erickson Certified Professional Coach ). Jest także certyfikowanym coachem relacji (Relating Forward Coach).


Zajmuje się prowadzeniem psychoterapii indywidualnej, psychoterapii par oraz coachingiem. Pomaga osobom cierpiącym z powodu zaburzeń nastroju (np. depresji ), zaburzeń nerwicowych (lęki, nadmierne napięcie, ataki paniki), zaburzeń osobowości. Osobom zmagającym się z niską samooceną, silnym stresem, problemami w relacjach, żałobą i stratą, odczuwającym brak zadowolenia z własnego życia. Pracuje w nurcie integracyjnej terapii doświadczeniowej, której osią jest psychoterapia humanistyczna. Pracuje głównie w oparciu o Terapię Schematów, Gestalt, Terapię Skoncentrowaną na Emocjach L. Greenberga ( EFT) oraz Focusing. W swojej pracy wykorzystuje również elementy podejścia Behawioralno-Poznawczego oraz Psychodynamicznego.


Jako coach wspiera klientów w odkrywaniu swoich predyspozycji i prawdziwych pasji, w procesie zmian i świadomego kształtowania swojego życia. Prowadzi coaching ericksonowski, w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach. Swoją pracę poddaje superwizji.


Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. na Oddziale Zapobiegania Nawrotom Psychoz ( F10 ) w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, gdzie prowadziła psychoterapię pacjentów cierpiących na schizofrenię. Praktykowała także w Dziennym Domu Pomocy Społecznej (Filia Nr II w Warszawie), Świetlicy Socjoterapeutycznej „Ochotka”, oraz Domu Dziecka Zgromadzenia Sióstr Franciszkanek Rodziny Maryi, gdzie prowadziła zajęcia arteterapeutyczne i psychoedukacyjne. Prowadziła również psychoterapię osób chorujących na schizofrenię i zaburzenia nerwicowe w Środowiskowym Domu Pomocy Społecznej przy ul. Rydygiera w Warszawie.


Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenie INTRA oraz ICF Global. Współzałożycielka Ośrodka Psychoterapii i Coachingu INNER GARDEN w Warszawie.


RENATA PAJĄKOWSKA- ROŻEN


Jest absolwentką psychologii ( Uniwersytet SWPS w Warszawie) i kulturoznawstwa (Uniwersytet Wrocławski). Mam wieloletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej. Ukończyła szkolenie terapeutyczne pierwszego i drugiego stopnia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, posiada certyfikat konsultanta i terapeuty w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Ukończyła dwuletnie studium psychoterapii metodą Psychologii Procesu Arnolda Mindella (Instytut Psychologii Procesu w Warszawie), oraz Studium Coachingu metodą Psychologii Procesu.


Od 2013 do 2017 roku była członkiem Gabclinic.com, przez okres dwóch lat kierowała zespołem psychoterapeutów i psychologów. Współtworzyłam Ośrodek Rozwoju i Psychoterapii „Przemiany” oraz Festiwal POP Kreacje (ogólnopolski festiwal psychologii procesu). Współpracowała m.in. z Ośrodkiem Integracji Społecznej Stowarzyszenia Terapeutów w Warszawie, Fundacją Zdrowie, Centrum Praw Kobiet oraz Fundacją SYNAPSIS.


Od 17.03.17 roku wchodzi w skład zespołu Ośrodka Psychoterapii i Coachingu INNER GARDEN . Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, współzałożycielką Sekcji Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach przy PTP.

Systematycznie superwizoruje swoją praktykę terapeutyczną, indywidualnie i grupowo, u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jest autorką cykli warsztatów dla kobiet : Siła Dojrzałych Kobiet, Sukienka Szyta na Miarę, Kobieta w Świecie - Świat w Kobiecie oraz współtwórczynią warsztatów wyjazdowych wSPAniałe Kobiety (odbywających się w różnych ośrodkach SPA na terenie Polski), cykli warsztatów poświęconych tematyce pracy Pokochaj Swoją Pracę oraz procesowi zmiany (Od Decyzji do Zmiany i Zmiany, Których Nie Mogę Dokonać).


W okresie trzech lat nadawania audycji "na kłopoty Kolińska" w radiu TOK FM była jej częstym gościem . Specjalizuje się w terapii depresji i stanów zaburzeń nastroju, w zaburzeniach lękowych, sytuacjach mobbingu i wypalenia zawodowego.

Zajmuje się szerokim spektrum problemów występujących w życiu osobistym oraz zawodowym, zwłaszcza pracowników korporacji. Specjalizuje się w terapii kobiet, szczególnie 50+. Pracuje z osobami LGBT. W pracy terapeutycznej skupia się na oswajaniu procesu zmiany.

TOMASZ KOZŁOWSKI


Jest psychologiem, który posiada doświadczenie w pracy z managerami oraz osobami zarządzającymi w różnych organizacjach (np. praca z oficerami NATO w obszarze przywództwa transformacyjnego, działania na rzecz zespołów sił specjalnych). Uczestnictwo w kilkuset akcjach i wyprawach ratunkowych dały mu możliwość obserwacji zarówno siebie, jak wysoko wykwalifikowanych zespołów ludzkich podczas pracy, która pozostaje pod ogromnym wpływem czynników psychologicznych i środowiskowych. Jako instruktor ratownictwa górskiego często zarządzał akcjami oraz zespołami ratowniczymi pracującymi pod ogromną presją czasu oraz wagi podejmowanych decyzji.

Jako psycholog praktyk pracujący w poradni, a równolegle z coraz wyżej sytuowanymi w hierarchii zespołami (ostatecznie zarządami) dostrzegał te same mechanizmy, które warunkowały zarówno sukcesy, jak i porażki, ponoszone przez członków różnych zespołów (wojskowych, ratowniczych, projektowych, zarządowych, wolontaryjnych, i.in.). Niezwykle istotnym elementem w funkcjonowaniu tych zespołów stała się indywidualna praca z osobami, które zarządzają innymi ludźmi – ich osobiste funkcjonowanie w środowisku pracy często stanowiło o jakości wypracowywanej przez cały zespół. Odpowiedzią na te obserwacje było tworzenie, a później stałe modyfikacje, autorskich programów diagnozujących dysfunkcje zespołowe, a także dostarczających działań naprawczych zmierzających do poprawy funkcjonowania trzech podsystemów, tj. 1) zespołu, 2) managera z zespołem oraz 3) samego managera. To podejście spowodowało, że praca z managerem stała się trwałą częścią każdego wdrażanego programu naprawczego.


Zaangażowanie Tomasza Kozłowskiego w sporty ekstremalne, głównie skoki spadochronowe, daje bardzo cenne filary do kształtowania postawy związanej z potrzebą dokonywania stałej autodiagnozy oraz autoanalizy własnych słabości w celu tworzenia rzetelnej mapy obszarów kwalifikowanych do rozwoju. Współdziałanie, a także obserwacje skaczących samodzielnie i zespołowo osób oraz stała pomoc, którą świadczy na ich rzecz w celu pokonania naturalnych lęków, stanowią niespotykane na rynku doświadczenia owocujące transformacją podobnych postaw na grunt pracy coachingowej z managerami, którzy zgłaszają trudności w obszarze lęków społecznych, wątpliwości decyzji, problemów motywacyjnych oraz obszarów ryzyka.


Bardzo cennym doświadczeniem był również udział w rekordowym skoku spadochronowym ze stratosfery (10.735 m). Było to niezwykle trudne zadanie zespołu projektowego, które po 2,5 roku przygotowań zakończyło się sukcesem, ale co jeszcze ważniejsze, zebraniem obszernego materiału na temat działań w niezbadanym wcześniej przez uczestników obszarze. Doświadczenie w pracy z managerami oraz zespołami z wielu krajów daje mu także możliwość nabrania potrzebnego w tej pracy dystansu oraz postawy otwartości na każdą rozwiązywaną kwestię, problem, czy zadanie. Praca w obszarze interwencji kryzysowej, tj. w tych sytuacjach, kiedy pomaga ludziom stającym naprzeciw dramatów, traumy, katastrof, nagłej śmierci kogoś w pracy, klęsk żywiołowych, daje Tomaszowi Kozłowskiemu możliwość pomocy innym w zmaganiu się z największymi kryzysami, które może rozwiązywać dzięki jego wiedzy i doświadczeniom nabytym podczas tej niezwykle trudnej i odpowiedzialnej pracy. Jego osobiste doświadczenia związane z wyprowadzeniem się na stałe do Nowej Zelandii oraz niespodziewanego powrotu do Polski z powodów rodzinnych, a co w konsekwencjach z tego wynikało, rozpoczęcia budowania pozycji na rynku jeszcze raz od zera, spowodowało specyficzne podejście do zmiany, która jest teraz zawsze spostrzegana jako szansa, możliwość pozyskania nowych zasobów do radzenia sobie z wymogami środowiska zawodowego i społecznego, a co również bardzo ważne, jest niezwykle trwałym fundamentem pozytywnej i optymistycznej postawy przekazywanej pracującym z nim osobom.

Anna Czarnecka psychoterapeuta, coach ACC ICF Ukończyła całościowe czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty PTP. W psychoterapii szkoliła się także między innymi w Instytucie Psychoterapii Integratywnej, Instytucie Psychologii Zdrowia, Laboratorium Psychoedukacji oraz Centrum Terapii Poznawczo - Behawioralnej. Ukończyła akredytowaną przez ICF (International Coach Federation ) Szkołę Coachów „The Art and Science of Coaching” prowadzoną przez Erickson College International z Vancouver we współpracy z Wszechnicą Uniwersytetu Jagiellońskiego. Posiada międzynarodowy certyfikat ACC ( Associate Certified Coach) w ICF ( International Coach Federation) oraz ECPC ( Erickson Certified Professional Coach ). Jest także certyfikowanym coachem relacji (Relating Forward Coach). Członkini ICF Global - International Federation. Ukończyła dwuletnie Podyplomowe Studium Terapii i Treningu Grupowego, w Instytucie Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacji na Uniwersytecie Warszawskim, w zakresie treningu kreatywności i arteterapii. Zajmuje się prowadzeniem psychoterapii indywidualnej, psychoterapii par oraz coachingiem. Pomaga osobom cierpiącym z powodu zaburzeń nastroju (np. depresji ), zaburzeń nerwicowych (lęki, nadmierne napięcie, ataki paniki), zaburzeń osobowości. Osobom zmagającym się z niską samooceną, silnym stresem, problemami w relacjach, żałobą i stratą, odczuwającym brak zadowolenia z własnego życia. Pracuje w nurcie integracyjnej terapii doświadczeniowej, której osią jest psychoterapia humanistyczna. Pracuje głównie w oparciu o Gestalt, Focusing, Terapię Skoncentrowaną na Emocjach L. Greenberga ( EFT) oraz Terapię Schematów. W swojej pracy wykorzystuje również elementy podejścia Behawioralno-Poznawczego oraz Psychodynamicznego. Jako coach wspiera klientów w odkrywaniu wewnętrznego potencjału i możliwości, swoich prawdziwych pasji i predyspozycji, w procesie zmian i świadomego kształtowania swojego życia. Prowadzi coaching ericksonowski, w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach. Swoją pracę poddaje superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. na Oddziale Zapobiegania Nawrotom Psychoz ( F10 ) w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, gdzie prowadziła psychoterapię pacjentów cierpiących na schizofrenię. Praktykowała także w Dziennym Domu Pomocy Społecznej (Filia Nr II w Warszawie), Świetlicy Socjoterapeutycznej „Ochotka”, oraz Domu Dziecka Zgromadzenia Sióstr Franciszkanek Rodziny Maryi, gdzie prowadziła zajęcia arteterapeutyczne i psychoedukacyjne. Prowadziła również psychoterapię osób chorujących na schizofrenię i zaburzenia nerwicowe w Środowiskowym Domu Pomocy Społecznej przy ul. Rydygiera w Warszawie. Współpracuje z Ogólnopolską Organizacją Kwiat Kobiecości. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenie INTRA oraz ICF Global.

KAROLINA CWALINA


Professional Certified Coach w ICF - PCC ICF.

Kierownik Studiów Podyplomowych Akademia Coachingu na Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Białymstoku. Posiada certyfikat potwierdzający ukończenie treningu „ Coaching Prowokatywny” prowadzonego przez Jaapa Hollandera, akredytowanego przez Instytut Komunikacji Prowokatywnej PROVOCARE.


Absolwentka Wydziału Prawa oraz Studiów Podyplomowych „Coaching Profesjonalny” na Akademii Leona Koźmińskiego a także „The Art and Science of Coaching” na Erickson International College akredytowanego w Polsce przez Wszechnicę Uniwersytetu Jagiellońskiego.


Członek International Coach Federation (ICF). Specjalizuje się w obszarach zarządzania oraz organizacji czasem. Założycielka firmy szkoleniowo - coachingowej oraz autorka programu dla kobiet „Sexy zaczyna się w głowie”, który oferuje szeroki program warsztatowo - szkoleniowy. Specjalista w zakresie prowadzenia life coachingu, który wpływa na podniesienie jakości stylu życia. Na swoim koncie posiada wiele sukcesów w pracy zarówno z jednostkami indywi- dualnymi jak i podczas przeprowadzonych warsztatów motywacyjnych w wielu firmach oraz wystąpieniach publicznych. Współautorka artykułu „Prawne uwarunkowania Coachingu” ukaza- nego w Coaching Review nr 1/2013.


W 2015 roku rozpoczęła współpracę w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Białymstoku na kierunku MBA. Specjalizuje się w pełnowymiarowym diagnozowaniu kompetencji pracowników: zarządzanie czasem, organizacja, wiara we własne możliwości, praca w zespole (team coaching), motywacja,wytrwałość.

MONIKA SUMOWSKA


Psycholog, absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, Ukończyła 4-letnią Szkołę Psychoterapii Ośrodka Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.


Ukończyła także Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie Instytutu Psychologii Zdrowia. Należy do Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenie INTRA. Doświadczenie zawodowe zdobywała na stażach w tym w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”, w II Klinice Psychiatrycznej IPIN. Pracowała jako psycholog na Oddziale Chorób Afektywnych w IPIN, obecnie pełni funkcję psychologa i terapeuty w Zespole Leczenia Domowego w IPIN.


W swojej pracy terapeutycznej odwołuje się do założeń psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej, korzysta również z założeń psychoterapii Gestalt. „W terapii bliska jest mi postawa Carla Rogersa.” Pracuje z osobami, które doświadczają trudności w relacjach, cierpią z powodu depresji, lęków, objawów nerwicowych, kryzysów. Pomaga również tym osobom, które pragną poznania i zrozumienia samego siebie. Prowadzi terapię indywidualną i par.

KAROLINA SAŁAPA


Towarzyszę osobom na drodze do zmiany i jest to najbardziej fascynująca wędrówka, jakiej można doświadczyć w kontakcie z drugim człowiekiem. Ukończyłam psychologię i filozofię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, studia podyplomowe „Doradztwo i Planowanie Karier Osób Niepełnosprawnych” na Uniwersytecie Warszawskim a także 4-letnią Szkołę Psychoterapii przy Ośrodku INTRA w Warszawie, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.


Superwizuję moją pracę. Uczestniczę w dodatkowych kursach i szkoleniach, aby jak najpełniej wspierać osoby doświadczające kryzysu, przeżywające problemy w relacjach z otoczeniem. Pomagam odkrywać i rozumieć siebie. Wspieram osoby doświadczające depresji, zaburzeń lękowych, borykających się z brakiem akceptacji siebie, a także osoby z niepełnosprawnością i ich rodziny.


Moje doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych obszarach wsparcia psychologicznego. Począwszy od pracy w Zespole Wczesnego Wspomagania Rozwoju Dziecka, poprzez współpracę m.in. z Fundacją Synapsis, Polskim Towarzystwem Chorób Nerwowo-Mięśniowych, z fundacją San Cebrián de Campos w Hiszpanii oraz Polskim Związkiem Niewidomych. Odbyłam staże na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w szpitalu Wolskim, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym przy Klinice Psychiatrii i Stresu Bojowego w Warszawie oraz stacjonarnym Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Bielańskim. Obecnie pracuję w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym

JOHANNA MARZENA ZEYER


Jest coachem i trenerem rozwoju osobistego z autentyczną pasją do ludzi i kochającą życie. Od dziecka interesowało ją, jakie są prawdziwe, głębokie powody ludzkich zachowań. Jak mówią jej dorosłe dzieci (córka i syn), całe życie jest genialnym coachem.

Absolwentka międzynarodowej szkoły Noble Manhattan Coaching. Stosuje w swojej pracy klasyczny coaching oraz elementy kinezjologii interpersonalnej i ustawień systemowych, podchodzi holistycznie do pracy z ludźmi. Stale poszukuje nowych metod prowadzący do skutecznych, pozytywnych zmian w życiu ludzi.


Absolwentka ASP w Gdańsku, kierunek design oraz Hochschule für Wirtschaft und Politik, ekonomia, specjalizacja marketing w Hamburgu. Pracowała jako Marketing Manager w branży finansowej dla niemieckich i zagranicznych firm. Po wieloletnim pobycie w Niemczech wróciła do kraju, prowadzi sesje, warsztaty i szkolenia również w języku niemieckim. Jej pasją jest poznawanie i prawdziwe widzenie drugiego człowieka oraz wspieranie jego rozwoju na wszystkich płaszczyznach. Kocha autentyczność, ludzi, literaturę, naturę, narty, rolki i słońce.

ZUZANNA BUTRYN


Udziela konsultacji psychologicznych oraz prowadzi terapię indywidualną. Pracuje z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Pomaga osobom z zaburzeniami: emocjonalnymi, osobowości,nastroju,odżywiania. Udziela pomocy także tym, którzy przechodzą kryzys życiowy,kryzys w związku, zmagają się ze stratą bliskich osób,osobom o obniżonym poczuciu własnej wartości. Prowadzi terapię wykorzystując elementy nurtu psychodynamicznego i terapii poznawczo-behawioralnej, aby dostosować pomoc terapeutyczną do specyfiki problemów każdego z pacjentów. Praca Zuzanny jest stale poddawana superwizji.


Ukończyła wydział Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Jest w trakcie całościowego czteroletniego szkolenia terapeutycznego. Należy do Polskiego Stowarzyszenia Psychologii Rozwoju Człowieka. Stale pogłębia swoją wiedzę i doskonali warsztat psychologiczny i terapeutyczny. Ukończyła liczne kursy i szkolenia pozwalające na poszerzenie wiedzy z zakresu psychoterapii, m.in. szkolenie specjalizacyjne dotyczące interwencji kryzysowej oraz szkolenie dające uprawnienia do pracy w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).


Krąg zainteresowań Zuzanny, a także przedmiot pracy badawczej to psychologia rozwojowa oraz psychologia pozytywna, rozpoczyna studia doktoranckie. Doświadczenie zawodowe zdobywała odbywając kilkumiesięczny staż na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w II Klinice Psychiatrycznej Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego oraz pracując w prywatnym gabinecie psychologicznym.

ANNA JABŁOŃSKA


Psycholog, Seksuolog, Psychoprofilaktyk, Doktorantka Polskiej Akademii Nauk. Absolwentka Psychologii i Pedagogicznych studiów kwalifikacyjnych Uniwersytetu Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie oraz podyplomomowych studiów z zakresu Seksuologii Klinicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Ukończyła studia z zakresu Wczesnego Wspomagania Rozwoju Dziecka oraz szkolenie z zakresu Terapii Poznawczo-Behawioralnej Dzieci i Młodzieży.


Certyfikowana instruktorka masażu Shantala i Shantala Body Touch. Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Obecnie w trakcie kursu z zakresu Wychowania do Życia w Rodzinie z Edukacją Seksualną. Doświadczenie zawodowe zdobywała odbywając staże i praktyki min na Oddziale nerwic w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie; w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia przy Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej w Warszawie; w Instytucie Psychologii Zdrowia.


Specjalizuje się w psychologii wychowawczej, psychologii dziecka i rodziny, seksuologii, psychologii komunikacji. Prowadzi poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne, diagnozę i terapię dzieci i młodzieży przejawiających zaburzenia zachowania i zaburzenia nastroju, psychoedukację, edukację seksualną oraz szkolenia i warsztaty dla dzieci i rodziców z zakresu seksuologii, umiejętności komunikacyjnych, wychowawczych i rozwoju osobistego. Prowadzi wsparcie z zakresu wczesnego wspomagania rozwoju poprzez zajęcia stymulujące prawidłowy rozwój dziecka. Zajęcia zalecane szczególnie dzieciom z dysfunkcjami rozwojowymi i problemami emocjonalnymi.


Wspiera rodziców małych dzieci poprzez prowadzenie instruktaży z zakresu masażu Shantala i instruktaży na temat właściwie dobranych zajęć czy sposobów zabaw z dziećmi wspomagających ich rozwój, rozwijających motorykę małą, kontakt społeczny itd. Pracuje również z parami w zakresie podnoszenia poziomu satysfakcji ze współtworzonych związków, z rodzinami i pacjentami indywidualnie.