Poznaj naszych specjalistów

terapeuta IFS, coach, mediator

​​

Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz psychoterapię par. Pracuję w obszarze zaburzeń osobowości, nastroju, lękowych, odżywiania, wspierającą osoby uzależnione i współuzależnione, w kryzysie, żałobie, z doświadczeniem traumy, zmagające się z niską samooceną, problemami w relacjach, a także osobami, które pragną pogłębić samoświadomość. Wspieram pary w budowaniu wzajemnego zrozumienia, pozwalającego na połączenie bycia razem przy jednoczesnym pozostaniu sobą.

​

Pracuję w nurcie integracyjnej terapii humanistyczno-doświadczeniowej. Głównie w oparciu o terapię IFS (System Wewnętrznej Rodziny), Gestalt, NVC (Porozumienie bez Przemocy) oraz terapię neuro-doświadczeniową, czerpiącą z najnowszych osiągnięć neuronauki - Brainspotting.

 

Pomagam osobom w transformacji ograniczających przekonań o sobie, w budowaniu zaufania do własnych wyborów, w dbaniu o własne potrzeby, wyznaczaniu granic, zarządzaniu emocjami, radzeniu sobie z konfliktami wewnętrznymi i w relacjach; ze zmianą w zwrotnych punktach życia, w poszukiwaniu “nowej drogi" osobistej lub zawodowej.

 

Ukończyłem m.in. całościowe szkolenie z terapii IFS (Systemu Wewnętrznej Rodziny) organizowane przez IFS Institute, szkolenia terapii par w nurcie IFS (IFIO); studia podyplomowe NVC na Colegium Civitas we współpracy z Life Coaching Polska, Studium Mediacji, Szkołę Trenerów Komunikacji opartej na Empatii akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP), Life Coaching oparty na empatii. Obecnie swój rozwój kontynuuje w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie akredytowanej przez EAGT - European Association for Gestalt Therapy. Ponadto ukończyłem liczne warsztaty, praktyki i kursy w zakresie terapii i treningu grupowego. Swoją pracę podaję regularnej superwizji.

​​

Współprowadzę Ośrodek Psychoterapii i Coachingu INNER GARDEN w Warszawie. Wraz z Anną Czarnecką prowadzę warsztaty dla par „Miłość Pełna Odwagi”.

​

Zapytaj o możliwy termin
u Jakub Nowierskiego

​

wysłając wiadomość tekstową
na numer: 695 101 974
lub pisząc na adres: 

recepcja.innergarden@gmail.com

​